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岳阳奥体中心怎么在网上购票?
2021-09-08 10:15【我要纠错】

【导语】:岳阳奥体中心游泳馆和体育馆都支持在网上购票啦!本地宝小编为大家备好了手机微信购票流程。

  岳阳奥体中心

  网上购票方式:微信小程序

  咨询电话:0730—3078828

  

  疫情防控要求:

  提前预约,做好健康申报和健康监测;锻炼前后,做好手部清洁消毒;减少在场所内停留时间和沐浴时间;遵守防疫管理要求;运动时与他人保持距离,不扎堆锻炼和闲聊。

  运动科普:

  生命在于运动,运动是一种积极健康的生活方式,对人体保持健康体魄十分重要。许多疾病包括肿瘤的发生发展与人们日常生活方式是息息相关的,每日规律的适量运动,不仅可以强身健体,舒缓工作压力,还有助于胃口和睡眠,显然是健康的生活方式所不可或缺的。

  有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。

  简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运动,其运动时间较长(约30分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。

温馨提示:微信搜索公众号岳阳本地宝,关注后在对话框回复【奥体中心】可获岳阳奥体中心最新演出活动、预约方式、收费标准、开放时间、咨询电话等。

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  • 中秋节岳阳奥体中心游泳馆开放时间

    奥体游泳馆开馆时间为下午14:00—21:00,开放区域为比赛池。咨询电话:0730-3078828

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    因疫情原因,岳阳奥体中心实行实名预约制度,需提前实名预约方可入馆。为避免人流的聚集,不接受现场预约。