【导语】：岳阳全市中小学校定于2022年1月18日（农历腊月十六）放寒假，2022年上学期学生报到时间定于2022年2月14日至15日，2月16日（农历正月十六）正式开学开课。
寒假时间安排
根据课程计划安排，全市中小学校定于2022年1月18日（农历腊月十六）放寒假，2022年上学期学生报到时间定于2022年2月14日至15日，2月16日（农历正月十六）正式开学开课。中等职业学校、特殊教育学校、幼儿园可根据实际情况参照执行。如遇冰冻等极端寒冷天气，各县市区教育行政部门可根据实际情况随机调整放假时间。
假期安全饮食须知
●自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
●健康饮食，注意饮食卫生，少吃油腻食物，大部分食物经过高温烧烤、油炸都会改变原有的营养成分，急速加热食物会使食物中的蛋白质变性，吃多了反而不利于营养的吸收。
●疫情期间，尽量减少外出就餐~
●春节期间桌上的美食相当丰富，但也不能暴饮暴食，以免增加肠胃负担，损害胃肠道健康，导致消化不良、肥胖、脂肪肝等病状。八分饱是最好的状态。
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